15 Razloga Zašto Se Detoxiramo?!
Šta je zapravo DETOKS?
Najprostije rečeno, detoks je proces u kom pijemo ceđene prirodne sokove i na taj način podstičemo naše telo da se očisti od toksina i od svega štetnog što se u njemu nalazi.
Detoks ne mora da traje samo 3 dana, za napredne igrače, što ja volim da kažem, može da bude i 5, 7, pa čak i 30 dana samo na sokićima.
Voda i Glad
Tada se ne jede čvrsta hrana, piju se ceđeni sokići i voda, nemoj nikada da zapostavljaš vodu jer je ona naš izvor života!
I ne, ne brini, nema gladi!
Tačnije, moje iskustvo kroz svakodnevnu priču sa mušterijama pokazuje da 80% ljudi ne bude uopšte gladno, što je svima neverovatno, dok ostalih 20% to brzo pregura, sve je u glavi!
Beograd je jedan od najzagađenijih gradova na svetu
Pre nego što pređemo na temu koje nam sve još benefite detoks donosi pored čišćenja organizma, a ima ih mnogo, volela bih da naglasim koliko i zašto je bitno da se redovno detoksiramo.
Nažalost živimo u jednoj od NAJZAGAĐENIJIH ZEMALJA NA SVETU!
Beograd je 31.10.2022. bio drugi najzagađeniji grad na celoj planeti...
eeeeej, celoj planeti!
Vazduh je pun ko zna kakvih sve otrova i toksina, a najgore je što mi to ne možemo nikako da izbegnemo... jer moramo da dišemo.
Bombardovali su nas osiromašenim uranijumom!
Druga katastrofalna stvar je ta što su nas 1999. godine bombardovali osiromašenim uranijumom!
I šta misliš, da te čestice nisu "ušle" vremenom u naše telo ili ostale da lebde iznad i oko nas?
Ja samo kada se setim zvuka sirena nije mi dobro (tada sam bila trudna sa stomakom do zuba), a ne još kada pomislim kakve to sve posledice ima i dan danas na nas i našu decu...
Po narodu se priča da zbog toga danas u Srbiji ima toliko ljudi obolelih od najgorih, smrtonosnih bolesti i ja sam sigurna da to ima veliki uticaj!
Zato moramo da se čistimo i detoksiramo!
Ali to su sve negativne stvari, hajde malo da pređemo na pozitivne:
1. Ono što većinu najviše zanima, gubljenje kilaže.
Da, za ta 3 dana se u proseku izgubi 3 kilograma.
Više od 15.000 ljudi je za ovih 7 godina rada pričalo sa mnom nakon detoksa i 99% nas izgubi ta 3 kilograma.
Ali mora nešto da ti bude jasno, to nisu 3 kilograma sala!
Mislim to je i nemoguće, kada bi to tako bilo pa svi bismo bili super modeli.
Ljudi se goje 10, 20 godina, ne paze šta jedu, koliko, slatkiši u neograničenim količinama, bez ikakve fizičke aktivnosti... i onda žele da svo to salo koje se stvaralo godinama nestane za 3 dana!?
Epa, šio mi ga Đura...
Ali sad me pitaš: "Pa Mlađana kako ću onda izgubiti 3 kilograma?"
Prvo, tako što ćeš isprazniti creva, skroz, sve što se u njima skupilo i nataložilo će izaći i ja jedva čekam da ti OSETIŠ TO OLAKŠANJE!
Kao da neko skine teg koji nosiš svuda sa sobom. Osetićeš se kao neki leptirić.
Drugo, izbacićeš sav višak vode.
Tada dolazi do onog efekta kada ljudi kažu da su se izduvali kao balon, a to ustvari znači da im je nadutost potpuno nestala.
Nema više mučnine, otežanog hodanja ili ono kada trebaš da se ispružiš samo da dohvatiš daljinski, a ti se toliko naduto osećaš da pomisliš da si neki bumbar i čak i to ti je teško da uradiš... da dohvatiš daljinski...
Poželećeš da zauvek nastaviš sa detoxom
Kada doživiš tu lepotu nakon što isprazniš creva i izbaciš sav višak vode, poželećeš da zauvek nastaviš sa detoksom.
Ljudi mi često kažu: "Mlađana program je završen, detoks je fantastičan! Jel mogu ja da nastavim sa ovim ili kada mogu sledeći put da idem ponovo? Želim da se stalno ovako osećam!"
Ali sam sigurna da najveću radost imaju žene koje nakon detoksa mogu da uđu neku haljinu u koju pre nisu mogle 😀
2. Slatkiši, naš najveći (NE)PRIJATELJ
Nakon što završiš sa detoksom, želja za slatkišima će ti se drastično smanjiti, a najverovatnije i nestati, zavisi od toga koliki je nivo tvoje zavisnosti...
bez brige, 99% ljudi je zavisno od slatkiša, tj. belog šećera.
3. Kafa
Ista priča kao i za slatkiše, kafa stvara zavisnost, a nakon detoksa i čišćenja organizma nam se "potreba" za njom smanjuje ili nestaje.
Znaš ono kada čovek kaže: "Jao ja moram da popijem kafu!"
Epa to znači da je taj čovek od kafe zavistan, što uopšte nije dobro!
4. Imunitet
Imunitet će ti biti mnogo jači!
Vrlo je logično, ti 3 dana piješ samo ceđene sokove od voća i povrća pune vitamina, minerala i enzima...
a mislim da smo svi shvatili u poslednje 2-3 godine koliko je imunitet bitan za nas od kako su se pojavili ovi smrtonosni virusi.
Negde sam pročitala da se kao pojavio novi virus star nekoliko hiljada godina tako što se odmrzla neka santa leda na severnom polu...
ne znam da li je to istina ili samo "novinarska fora" ali svejedno, ako nam imunitet nije dovoljno jak, u OZBILJNOM SMO PROBLEMU!
5. Apetit
Jednostavno ćeš imati manju želju za hranom, to ti obećavam!
Nakon što 3 dana ne jedeš ništa, normalno je da ti se "želudac smanji" jer sve u našem telu teži ka tome da se prilagodi svakoj situaciji.
Tako neke vrste na ovom svetu opstaju nekoliko hiljada godina, prilagođavanjem.
Znači ako si 3 dana bez hrane, mozak će to razumeti kao: "Okej, ako već nema hrane, moram onda i da smanjim potrebu za njom."
6. Energija
Osetićeš povećanje energije zbog 2 razloga:
Prvi je zato što češ eliminisati sve što ti ODUZIMA ENERGIJU, ovde mislim najviše na visokokaloričnu hranu.
Onaj osećaj kada se najedeš za ručak i onda jedino što možeš da uradiš je da spavaš.
To se dešava zato što tvoje telo u tom trenutku mora da uzme ogromnu količinu energije i da je potroši na varenje te hrane.
Pošto se tokom detoksa organi za varenje odmaraju, samim tim ti tu energiju možeš da koristiš za nešto drugo.
Drugi razlog je to što ćeš zbog ceđenog voća i povrća unositi vitamine koji ti podižu raspoloženje i daju dodatnu energiju.
7. Bolji San
Ukratko, spavaćeš kao beba!
8. Opstipacija ili Zatvor
Ja sam lično rešila problem sa opstipacijom uz pomoć detoksa, a tu muku sam mučila godinama.
Toliko nisam imala rešenje da sam pila mešano jogurt i kafu, što je u nekim situacijama čak i pomagalo, za divno čudo, ali trajno rešenje nisam imala.
Od kako sam počela da se detoksiram svakog meseca, više tih problema nemam.
Ja ovde ne garantujem da ćeš i ti sa detoksom rešiti problem opstipacije jer svaki organizam je poseban slučaj, ali smatram da vredi probati.
9. Gasovi
Zbog prevelike nadutosti, ljudi imaju probleme sa gasovima... ali i to se rešava detoksom, tako da, bez brige!
10. Cigarete
Ista priča kao i za slatkiše i kafu.
11. Stres
Mnogo ćeš ga lakše podnositi.
Jer šta je stres?
Stres je samo neka neočekivana situacija koja nam se desila, a mi nismo bili spremni za nju i nemamo odgovor!
Kažem da ćeš ga mnogo lakše podnositi jer čovek nakon detoksa postane mnogo hrabriji, samouvereniji i pozitivniji.
Reći ćeš: "Ej bre, pa ovaj čovek svakog meseca izdržava 3 dana da ništa ne jede kako bi se očistio od svega štetnog, daj da vidim taj problem, sad ćemo to lagano da rešimo!"
12. Motivacija
Ovo je poslednja i najbitnija tačka!
Dobićeš motivaciju i snagu da promeniš svoj život, u kom god pravcu želiš da ideš!
Da li je to da smršaš 20 kilograma, da istrčiš maraton, da pokreneš novi biznis...
bilo koji cilj koji imaš ispred sebe ćeš sada mnogoooo lakše ostvariti jer znaš koliku moć imaš u sebi i šta sve možeš da uradiš!
Eto, to su neki razlozi zašto bi trebalo da se redovno detoksiraš!
